Занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в форме"

21 марта в Межовском СДК прошло занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в форме".

Занятие началось с разминки, затем участники выполнили комплекс упражнений с использованием гимнастических палок.
Занятия физкультурой для представителей старшего поколения - это, прежде всего нормализация выработки гормона счастья и радости.

В завершение спортивного часа участники приобрели позитивный настрой и приятные эмоции, с которыми отправились домой.